你可以使用屏幕截图软件或者快捷键进行截图，然后在编辑工具中进行裁剪，只留下名字和内容部分。
如果你使用Windows操作系统，可以使用Snipping Tool或者按下Win+Shift+S进行截图；
如果使用Mac操作系统，可以按下Command+Shift+4进行截图。
在编辑工具中，选择裁剪工具，只截取名字和内容的部分，然后保存或者复制到需要的位置。记得在截图前先确保内容显示完整并清晰可见。
截图，然后剪切，把不要的减掉就好了
回答如下：可以使用Excel的"文本到列"功能，具体操作如下：
1.选中需要截取的名字所在的列或单元格区域。
2.点击"数据"选项卡，选择"文本到列"。
3.在"文本到列向导"中，选择"分隔符号"，并在下方的选项中勾选"空格"。
4.点击"下一步"，再次点击"下一步"，然后点击"完成"。
5.现在，你将会看到名字已经被截取为两列，分别为名字和姓氏。你可以删除姓氏列，只保留名字列。
Excel如何截取姓名第一个字
1.
首先,确定结果单元格输入等于号。
2.
然后,输入LEFT函数。
3.
再选择姓名的单元格。
4.
输入英文下的逗号。
首先选中单元格区域,点击右上角的工具箱,
2.
然后点击页面上方的姓名分开,
3.
接着勾选名字,点击确定,
4.
选择结果存放的位置,点击确定