古文原文宋人有闵其苗之不长而揠之者，芒芒然归，谓其人曰：“今日病矣！予助苗长矣！”
其子趋而往视之，苗则槁矣。 天下之不助苗长者寡矣！以为无益而舍之者，不耘苗者也；助之长者，揠苗者也；非徒无益，而又害之。古文译文古宋国有个人担忧他的禾苗不长高，就拔高了禾苗，一天下来十分疲劳，回到家对他的家人说：“今天可把我累坏了，我帮助禾苗长高了！”
他儿子听说后急忙到地里去看苗，然而苗都枯萎了。 天下不希望自己禾苗长得快一些的人很少啊！
以为禾苗长大没有用处而放弃的人，就像是不给禾苗锄草的懒汉。
妄自帮助它生长的人，就像拔苗助长的人，不但没有好处，反而害了它。
揠苗助长是一个成语，读音是yà miáo zhù zhǎng，意思是比喻为急于求成，反而坏了事。释义揠:拔起。把苗拔起，帮助其生长，比喻不管事物的发展规律，强求速成，反而把事情弄糟。
《揠苗助长》是《庄子》中的一篇寓言故事，讲述了一个农夫急于要让庄稼生长得更快，结果适得其反的故事。以下是《揠苗助长》的全文：
【原文】
宋人有养稻者，其稻早熟者先生。丰年稻谷百倍，武帝闻之，召使者曰：“行观揠苗者，趣往。”使者致。稼者揠苗如何？
使者曰：“稼者揠苗者不揠苗。”
行年之旱，稼者不揠苗。
是故稼者揠苗者亦不揠苗。
此二者皆不揠苗。
求稼者揠苗者，其以为不揠苗也，谁以为揠苗者哉？
【现代汉语翻译】
古代有一位种稻米的农夫，他的稻谷总是最早熟。在丰收年，他的稻谷产量是其他人的百倍。当时的皇帝听说了这个消息，就召来使者，对他说：“快去看看揠苗的人，赶紧去。”使者去了。那个种稻米的人是怎么揠苗的呢？
使者回答：“那个种稻米的人根本不揠苗。”
在干旱的年份，那个种稻米的人也不揠苗。
所以，那个种稻米的人揠苗的时候也不揠苗。
这两种情况都不揠苗。
如果要找那个种稻米的人揠苗，他就觉得自己是在不揠苗了，那还能算是揠苗的人吗？
这个故事反映了庄子思想中的"无为而治"观念，警示人们不要过于急功近利，要顺应自然的规律。