一、原文：选自战国 孟子《孟子·告子下-生于忧患，死于安乐》
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
二、译文：
所以上天要把重任降临在这个人，一定先要使他心意苦恼，使他筋骨劳累，使他忍饥挨饿，使他受尽贫困之苦，使他所做的事情颠倒错乱，用来使他的内心受到震撼，使他性情坚韧起来，增加他所不具备的能力原来没有的才能。
生于忧患，死于安乐》选自《孟子·告子下》，是一篇论证严密、雄辩有力的说理散文。作者先列举六位经过贫困、挫折的磨炼而终于担当大任的人的事例，证明忧患可以激励人奋发有为，磨难可以促使人有新成就。
市：市井。
任：责任，担子。
苦：动词的使动用法，使……苦恼。
心志：意志。
劳：动词的使动用法，使…劳累。
饿：动词的使动用法，使饥饿。
体肤：肌肤。
空乏：形容词的使动用法，使……穷困。
拂乱：形容词的使动用法，使…颠倒错乱。拂，违背，不顺。乱，错乱。
动：动词的使动用法，使…惊动。
忍：形容词的使动用法，使……坚韧。
曾益：增加。曾，通“增”。
困于心：心中有困苦。
衡于虑：思虑堵塞。衡，通“横”，梗塞，指不顺。
作：奋起，指有所作为。
法家：有法度的世臣。
拂(bi)士：辅佐君主的贤士。
拂，通“弼”，辅佐。
出：名词活用作状语，在国外。
敌国：实力相当、足以抗衡的国家。
外患：来自国外的祸患。
恒：常常。
亡：灭亡。
孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身行，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
这句话的意思是，如果想让一个人承担重要的任务或职责，必须先让他经历艰苦的心理和体力训练，才能增强他的意志力和忍耐力，从而让他具备胜任重任的能力。通过这样的训练，他才能更好地应对挑战和困难。
这段话出自《孟子·告子下》，是孟子在谈到人才培养和选拔时所引用的。他认为，只有通过艰苦的训练和实践，才能培养出真正优秀的人才。同时，这也是一种选拔人才的重要方式。